Menteri Pertahanan RI Sjafrie Sjamsoeddin menerima Menhan China Laksamana Dong Jun di Kantor Kemhan, Jakarta pada Jumat (21/8).
Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.gaya hidup sehat
BMIWI menekankan pentingnya mewujudkan kemerdekaan melalui penguatan persatuan, kepedulian sosial, serta penghormatan terhadap nilai-nilai kemanusiaan universal.lingkungan hidup