Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Pertamina memperkuat komitmen transisi energi dengan pengembangan panas bumi. Dukungan pemerintah dan penandatanganan kesepakatan baru jadi langkah strategis.ruang publik
Perhelatan akbar Pramuka Penggalang tingkat nasional ini diselenggarakan pada 13–20 Agustus 2026 di Bumi Perkemahan dan Graha Wisata (Buperta) Cibubur, Jakarta Timur.lingkungan hidup
PT Pertamina (Persero) terus memperkuat komitmennya dalam mendukung transisi energi nasional melalui pengembangan energi bersih, salah satunya panas bumi. Komitmen ini diwujudkan melalui berbagai langkah strategis...lingkungan hidup